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	メッセージ (Message)		昨日の午前中　銀ｱｸの体力測定やりました。 １SETで５回位計測できればいいのですが、この暑さで身体が持ちません・・・ 加えて出たタイム　暑い中頑張ったのに・・・変化がわからずちょっとガッカリです。 あとKN９０プーリーとキタコが残っていますが、 一気に！！は寿命を縮めるような気がします。 折り返しもとっくに過ぎていますが、のんびりやります。  ★必須
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